Gasbesvär

Att ha gaser i magen är normalt och ofta helt ofarligt. Det beror nästan aldrig på en sjukdom. Problem med gaser i magen är väldigt individuellt och förklaringarna till det kan vara många.

Fakta om gaser i magen

Gaser i magen och i tarmarna är något som alla människor har. Gasen består till stor del av luft som du sväljer, varje gång man sväljer följer lite luft med ner. Gas bildas även i tjocktarmen när kroppen bryter ner mat och dryck, det är bakterier som jäser den mat som inte har brutits ner. Gas avlägsnas vanligast från tarmen genom att rapa och prutta men kan också tas upp av blodet som därefter transporterar till lungorna och som sedan lämnar med utandningsluften.

Gas bildas i tjocktarmen av bakterier
Det finns bakterier i kroppen, nödvändiga för att kroppen ska må bra. Till exempel bildas K-vitamin som behövs för att blod ska kunna koagulera. Bakterier i kroppen jäser också mat som inte har bryts ner och då bildas det gas tjocktarmen. T.ex. på mat som bildar mer gas är olika kålsorter och bönor.

Luktfria pruttar
Gasen som bildas i tjocktarmen när bakterier jäser kommer alltid ut via ändtarmen. Ofta är dessa luktfria. Den lilla andelen gas som ger otrevlig lukt orsakas av att gasen innehåller svavelföreningar. Gas som luktar illa brukar bero på livsmedel man ätit som innehåller protein som t.ex. kött och ägg.

Uppsvälld mage efter maten
Det är vanligt att känna sig uppsvälld efter maten, speciellt vid större måltid, det beror på den totala mängden gas som finns i hela mag-tarmkanalen. Ofta brukar uppsvälldhet avta naturligt. Det är individuellt hur långt tid man är uppsvullen efter måltid.

Symtom på gasbesvär

När gaser samlas i magen kan det orsaka en del obekväma symtom. Vanliga symtom inkluderar uppblåsthet, uppsvullen känsla, magknip, rapningar och flatulens (uttömning av gas via ändtarmen). Symtomen kan variera från person till person och kan påverkas av faktorer som kost, stress och fysisk aktivitet. Om symtomen är allvarliga eller långvariga kan det vara lämpligt att söka medicinsk hjälp för att utesluta eventuella underliggande hälsoproblem, men ofta beror det nästan aldrig på en sjukdom och är ofta helt ofarligt.

Vanliga symtom vid gaser i magen
• Uppblåst, uppsvullen och bullrig i magen
• Ont i magen och magknip
• Rapar och pruttar mer än vanligt

Vanliga orsaker till mer gaser i magen

Om man upplever mer gaser i magen än normalt så beror det till stor del på kosthållning. Gasbesvär beror nästan aldrig på en sjukdom och ofta lindras gasbesvär när du rapar eller fiser.

Vanliga orsaker till gaser i magen är
• Beror ofta på kosthållning
• Ätit en större måltid än vanligt
• Tuggummi/Hårda karameller (sväljer mer luft)
• Större mängd fibrer eller svårsmälta kolhydrater
• Svårsmälta kolhydrater kan t.ex. vara fruktos och sorbitol (sötningsmedel vanligt i lightprodukter)
• Bönor, linser, lök, olika sorters kål (vit, bryssel och blomkål), ärtor
• Kolsyrad dryck

Andra tänkbara orsaker till gaser i magen
• Laktosintolerans
• Glutenintolerans
• Känslig tarm (IBS)
• Känslig mage (Dyspepsi)
• Stopp i tarmen
• Vissa läkemedel
• Graviditet, framförallt senare delen av graviditeten

Det här kan du göra själv - Goda råd vid gasig mage

Det finns en hel del som du kan göra själv vid gaser i magen. Du kan bli av med gaser i magen och uppblåst mage genom att prova följande råd:

• Försök äta långsamt och tugga noga
• Undvik kolsyrade drycker
• Undvik tuggummi
• Rör på dig regelbundet t.ex. promenad eller annan fysisk aktivitet
• Släpp ut gaser genom att fisa/rapa. Viktigt! Annars att fisa/rapa annars förvärrar det ofta problemet.
• Försök bajsa regelbundet då gaser följer med avföringen
• Ät mindre fett
• Ta tuggtablett som spricker hål på gasbubblor

Gaser i magen behandling

Att ha problem med gaser i magen beror nästan aldrig på en sjukdom utan oftast på grund av kosthållning. Gasbesvär lindras oftast av sig själv när du rapar eller fiser. Ibland blir problem större och vilken behandling du får beror på varför du har ökad mängd gas i magen. Du kan ofta själv ta reda på orsaken. Det finns inga läkemedel som gör att gasen i mag-tarmkanalen försvinner, men det finns läkemedel som kan minska symtomen. Dimetikon, som finns på apotek i kapsel, kan hjälpa mot gaserna. Simetikon kan hjälpa mot gaser i magen. Simetikon gör att gasbubblorna i tarmen går sönder och att det inte bildas lika mycket skum. Simetikon rekommenderas som behandling vid gaser i magen av 1177 Vårdguiden. Finns i kapsel, flytande lösning och tuggtablett att receptfritt köpa på apotek.

De allra flesta som har gasbesvär behöver inte söka vård. Gasbesvären brukar gå över av sig själv. Du bör kontakta en vårdcentral om du har haft gasbesvär i över två veckor och särskilt om något av följande stämmer in på dig:

• Du är över 50 år och får symtom från magen som du inte har haft tidigare.
• Du minskar snabbt i vikt eller får minskad lust att äta.
• Du behöver gå på toaletten på andra tider än du brukar, eller om konsistensen på bajset har ändrats.

Simetikon mot gasig mage

Simetikon, ett välbeprövat och godkänt ämne mot gaser i magen. Simetikon verkar genom att minska ytspänningen av gasbubblor i magen, vilket gör det lättare för dem att gå sönder. Simetikon gör att gasbubblorna i tarmen går sönder och att det inte bildas lika mycket skum. När det inte bildas lika mycket skum minskar också symtom såsom gasbildning, uppblåsthet, uppsvullen mage, ont i magen och magknip av gaser.

Vilken produkt med Simetikon fungerar bäst?

Det finns i flera olika produkter och former som innehåller det verksamma ämnet Simetikon. Allt från kapslar, flytande lösning till pulver och tabletter. Valet mellan produkt och form beror på individuella faktorer och symtom.

Simex mot gaser i magen

Simex är en tuggtablett som är enkel, effektiv, god och som verkar mot gasbesvär. Kan användas av vuxna och barn från 6 år. Varje tablett innehåller 80mg av Simetikon. Det är mycket vanligt bli av med gaser i magen snabbt när du använder Simex Tuggtablett Mot Gasbesvär.

Varför välja Simex Tuggtablett mot gasbesvär

• Enkel tuggtablett
• God smak av pepparmint
• Liten smidig förpackning
• Högt innehåll av Simetikon
• Kan användas vid graviditet och amning

Köpa Simex Mot Gasbesvär på apotek

Simex Tuggtablett används för att bli av med gaser i magen. Simex kan användas vid uppblåst, uppsvullen och bullrig mage, magknip och ont i magen av gaser, ansamling och bildning av gaser i mag-tarmkanalen, väderspänning, sväljning av för mycket luft, ökad gasbildning efter operation och som förberedelse inför t.ex. endoskopi, ultraljud- och röntgenundersökning. Simex verkar genom att minska ytspänningen av gasbubblor i magen, vilket gör det lättare för dem att gå sönder. Simex gör att gasbubblorna i tarmen går sönder och att det inte bildas lika mycket skum. När det inte bildas lika mycket skum minskar också symtom. Köp Simex på Apoteket AB, Apohem, Apotea.se, Kronans Apotek och MEDS.se